Introduzione

La cervicalgia è uno dei disturbi muscolo-scheletrici più diffusi, soprattutto tra chi trascorre molte ore al computer o in auto. In questo articolo ti spiego cos’è, quali sono i sintomi più comuni, le cause principali e come trattarla efficacemente.

Cos’è la cervicalgia?

La cervicalgia è un dolore localizzato nella zona posteriore del collo, che può irradiarsi verso le spalle o la testa. Può essere acuta (dura pochi giorni) o cronica (dura settimane o mesi).

Sintomi più comuni

  • Dolore al collo e alle spalle
  • Rigidità cervicale
  • Mal di testa ricorrente
  • Difficoltà nei movimenti del capo
  • Vertigini o sensazione di instabilità

Cause principali

  • Postura scorretta (soprattutto alla scrivania)
  • Tensioni muscolari da stress
  • Traumi (es. colpo di frusta)
  • Artrosi cervicale
  • Uso eccessivo dello smartphone
  • Ernia del disco
  • Protrusioni
  • Osteofiti

Come viene diagnosticata?

La valutazione si basa sull’anamnesi, osservazione della postura, test clinici specifici e ispezione palpatoria. In alcuni casi il medico può prescrivere RX, risonanza magnetica o TAC per effettuare la diagnosi ed escludere altre patologie.

Trattamenti efficaci

Nel mio studio offro trattamenti mirati per ridurre il dolore e migliorare la funzionalità:

  • Fisioterapia
  • Osteopatia
  • Tecar terapia
  • Laser alta potenza
  • Massoterapia
  • Tens
  • Manipolazioni vertebrali
  • Esercizi personalizzati
  • Rieducazione posturale

Cosa puoi fare a casa

  • Fare stretching leggero (su consiglio del professionista)
  • Migliorare l’ergonomia del posto di lavoro
  • Evitare movimenti bruschi del collo

Quando è il momento di farsi vedere

Se il dolore persiste da più di 5 giorni, peggiora o si irradia verso le braccia, è consigliabile una valutazione professionale per prevenire complicazioni.

Dove ricevo e come prenotare una visita

Categoria: Patologie
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